Keputihan sangat tidak nyaman, gatal, berbau kadang terasa perih. Salah
satu penyebabnya adalah masalah kebersihan di sekitar organ intim.
Organ kewanitaan terletak di daerah yang tersembunyi. Bukan berarti
tidak perlu dirawat, tidak dijaga kebersihannya seperti halnya kulit
wajah yang selalu kita jaga kebersihannya.
Karena terletak di daerah yang tersembunyi sering mengalami kelembaban.
Kondisi lembab ini yang memicu datangnya jamur dan bakteri yang memicu keputihan.
Ada beberapa tips untuk menjaga agar tidak terkena keputihan :
Gunakan celana dalam yang nyaman, terbuat dari katun karena meresap
keringat dan tidak menyebabkan alergi pada kulit. Jangan menggunakan
celana dalam yang tidak menyerap keringat, misalnya satin.
Gunakan celana dalam yang kering dan sering diganti minimal dua kali
sehari. Jika basah atau lembab segera ganti celana dalam. Tak ada
salahnya membawa cadangan celana dalam di tas anda. Ingat yang dijaga
ada "kering".
Ketika sedang datang bulan / haid, sering-sering ganti pembalut. Minimal
4 jam ganti pembalut. Pilih pembalut yang nyaman, yang menyerap dan
tidak tebal. Jika daerah organ kewanitaan lembab akan memicu jamur
berkembang sehingga akan gatal di daerah tersebut.
Penggunaan panty liner boleh-boleh saja. Dan sering-sering menggantinya
agar daerah kewanitaan terjaga kekeringannya. Jika sudah di rumah panty
liner dilepas.
Sehabis mandi, buang air kecil, buang air besar atau ganti pembalut,
bersihkan organ kewanitaan dengan air dan sabun. Cara membersihkanpun
ada caranya yaitu dari basuh dari depan baru ke belakang. Jangan
kebalikannya. Hal ini untuk menghindari kuman dari anus. Dan keringkan
dengan handuk yang bersih.
Gunakan rebusan air daun sirih. Daun sirih terbukti mematikan kuman dan
mengobati jamur. Caranya ambil beberapa lembar daun sirih, cuci terlebih
dahulu daun sirihnya dan rebus dengan air secukupnya. Setelah mendidih
beberapa kali matikan kompor. Diamkan sampai dingin. Gunakan untuk
membasuh organ kewanitaan, terutama ketika organ kewanitaan terasa
gatal, pas datang bulan.
Semoga bermanfaat
0 komentar:
Post a Comment